4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tréninkový deník
-
První a poslední fitness kniha
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Kondiční příprava dětí a mládeže
-
Core trénink
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Sportovní trénink
-
Cvičení při bolestech zad
-
Power jóga
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Posilování na anatomických základech
-
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Fyziotrénink
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Uvolňování fascií
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Můj mentální trenér
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 167 x 226 x 82
- datum vydání
- 31.08.2017
- ean
- 9788075493859
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 259 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 96
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7549-385-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 3 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE
-
Co číst v červnu: 6 příběhů, kvůli kterým budete ponocovat
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE