Krásné nohy za 30 dní

Autor Brigitte Engammareová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Zloděj Nydeon a jeho společníci čelí zradě, mrazivým mlhám Bílého krále a armádě monster. Dokážou zabránit, aby Meronth obnovil svou ničivou moc? Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

První a poslední fitness kniha

Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Běhání pro špičkový výkon

Frank Shorter
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů

Natalie Seldon
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Tréninkový deník

Aleš Tvrzník, Vít Rus
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Chvilka na jógu

Fraser Tara
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

159 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Snadná cesta dětí ke zdravé stravě

Emily Leary
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kurtyka

Bernadette McDonaldová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Power jóga

Gwen Lawrence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Hravé strašení

Drobek
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Prospěšné Avokádo - 40 lahodných, zdraví prospěšných receptů

Lucy Jessop
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Domácí lékař

Dorling Kindersley Limited
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Muž u kormidla

Nina Stibbeová
1.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Jóga a sex

Elisabeth Haich
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Netěhotná

Jennifer Hendricks, Ted Caplan
3.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

269 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

22 Kč

Běžně 25 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Listopád

Alena Mornštajnová
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
50 věcí, které jsem ti měla říct

Laura Quick, Polly Powell
2.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Růže

Tiffany Reiszová
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Dětská atletika

Universum
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Sběratel trofejí

Sarah Flint
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.