4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 25. 5. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zdravotně - kompenzační cvičení
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Zdravotně-kompenzační cvičení
-
Tréninkový deník
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Core trénink
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Cvičení na bolavá záda
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Sportovní trénink
-
Posilování s balančními pomůckami
-
Strečink na anatomických základech
-
Posilování
-
Funkční poruchy kloubů končetin
-
Bestseller Atomové návyky
-
Cvičení s měkkým míčem
-
Cvičení při bolestech zad
-
Strečink na anatomických základech
-
Přirozený funkční trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 240 x 14
- datum vydání
- 23.08.2005
- isbn
- 978-80-247-0948-2
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 340 g
- datum dotisku
- 9.05.2025
- ean
- 9788024709482
- Počet stran
- 196
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE