Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor Marta Bursová

4.7 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pátek 23. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Knihy

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

223 Kč s DPH

E-knihy

Kompenzační cvičení

Marta Bursová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Nedostupné

Kolik jsme ochotni obětovat pro lásku a jak moc dokážeme riskovat pro milovanou osobu? Předobjednejte si temnou romantasy protkanou mytologií. Více informací

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.