0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v pátek 29. 5. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
321 Kč s DPH
Běžně 359 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Strečink pro začátečníky
-
Strečink na anatomických základech
-
Fyziotrénink
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-
Vypěstuj si nové tělo
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Pilates
-
První a poslední fitness kniha
-
Uvolňování fascií
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Žít bez bolesti
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Za hranicemi vytrvalosti
-
Atletika – Základní trénink
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Lékařem jste i vy
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.
- Nakladatel
- Esence
- Hmotnost
- 412 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-284-0285-3
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 11.07.2025
- ean
- 9788028402853
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE