Michal Novotný

Odborník na pohyb, kondici a funkční práci s tělem, který se dlouhodobě věnuje tématům fyzické odolnosti, zdravého životního stylu a přirozeného pohybu. Spojuje praktické zkušenosti s moderními poznatky o fungování lidského těla a dokáže je podat tak, aby byly srozumitelné i pro běžné čtenáře bez odborného vzdělání.

Ve svých knihách Za hranice odolnosti a Tajemství zdravého pohybu ukazuje, že kvalitní práce s tělem není založená na extrémech, ale na pochopení vlastní fiziologie, postupném rozvoji a vyváženém přístupu. Jeho texty jsou praktické, motivující a zaměřené na skutečnou změnu – ne na zkratky a instantní řešení.

Michal Novotný může inspirovat každého, kdo chce lépe porozumět svému tělu, posílit svou fyzickou i psychickou odolnost a osvojit si zdravé návyky, které mají dlouhodobý efekt. Jeho přístup je realistický, otevřený a postavený na přesvědčení, že o své zdraví může smysluplně pečovat opravdu každý.

Zobrazit více
Zpět Smazat filtr

Seřadit:

Co hledáte?

    • Zajímá vás

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    Stav

    Dostupnost

    Vazba

    Formát audioknihy

    Míra poškození

    • Nakladatelé

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    • Interpreti

    • Edice

    • Jazyk

    Hodnocení

    Zrušit všechny filtry

    Knihy autora

    Zpět Smazat filtr

    Seřadit:

    Co hledáte?

    • Zajímá vás

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    Stav

    Dostupnost

    Vazba

    Formát audioknihy

    Míra poškození

    • Nakladatelé

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    • Interpreti

    • Edice

    • Jazyk

    Hodnocení

    Zrušit všechny filtry