0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 29. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
277 Kč s DPH
Běžně 309 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Posilování na anatomických základech
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Core trénink
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Uvolňování fascií
-
Spoušťové body a fascie
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Fyzio na doma
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
První a poslední fitness kniha
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Tréninkový deník
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Fyziotrénink
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Psychická a fyzická odolnost
-
10 ZA 500,- Blackroll
-
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
-
Sportovní trénink
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 165 x 230 x 11
- datum vydání
- 22.01.2019
- isbn
- 978-80-7554-180-2
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 448 g
- datum dotisku
- 10.03.2026
- ean
- 9788075541802
- Počet stran
- 192
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
S láskou máma: thriller, který mě vytáhl ze čtecí krize | RECENZE
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Lights Out: Posedlá - temná romantická komedie, u které se budete chvět vzrušením i smát | RECENZE
-
Otevřeli jsme novou prodejnu Knihy Dobrovský na Palmovce
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE