Zdravé fascie

Autor Arndt Fengler, Kristin Adler

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Do 3. 3. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

322 Kč s DPH
Běžně 360 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Host slaví třicetiny a zve vás k oslavě. Vybrané knihy teď pořídíte se slevou 30 % v knihkupectvích i online. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Trénink fascií

Divo G. Müller, Karin Hertzer
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

277 Kč

Běžně 309 Kč
Do košíku
Spoušťové body a fascie

Roland Gautschi
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

535 Kč

Běžně 598 Kč
Do košíku
Osteopatie

Torsten Liem, Christine Tsolodimos
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Medical running

Christian Larsen & další
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kraniosakrální jóga

Uhlířová Lucie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Progresivní svalová relaxace

Adalbert Olschewski
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Kündig Barbara
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

304 Kč

Běžně 340 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Ex na koštěti

Erin Sterling
3.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Bestseller Lovec přízraků. Markovič

Viktorín Šulc, Jiří Markovič
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Zdravé nohy pro vaše dítě

Christian Larsen & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Aleš Tvrzník, Vít Rus
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem

Kopp
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Mýty o celulitidě - Nejde o tuk, ale o tkáň

Ashley Black, Joanna Hunt
3.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Zbývá 299+ ks

Končí za 4 d

DOBRÁ CENA Kurtyka

Bernadette McDonaldová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

9 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Baňkování

Ilkay Zihni Chirali
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.