Zdravé fascie

Autor Arndt Fengler, Kristin Adler

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Dostupné u dodavatele
Doručení V úterý 20. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

322 Kč s DPH
Běžně 360 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Silný příběh o dívce, kterou manželství postupně zlomí, ale neumlčí. Karin hledá cestu zpět k sobě, ke svým snům i ke světlu. Citlivý, emocionální román o bolesti, naději a odvaze znovu začít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Trénink fascií

Divo G. Müller, Karin Hertzer
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

277 Kč

Běžně 309 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Home Body: Mé tělo, můj chrám

Rupi Kaur
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 149 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Spoušťové body a fascie

Roland Gautschi
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

535 Kč

Běžně 598 Kč
Do košíku
Bestseller Čas vos

Alena Mornštajnová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Osteopatie

Torsten Liem, Christine Tsolodimos
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Anatomie těla v pohybu - Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů

Theodore Dimon Jr.
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Medical running

Christian Larsen & další
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kraniosakrální jóga

Uhlířová Lucie
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Progresivní svalová relaxace

Adalbert Olschewski
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Kündig Barbara
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

304 Kč

Běžně 340 Kč
Do košíku
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Zrozeni k chůzi

James Earls
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zdravé nohy pro vaše dítě

Christian Larsen & další
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
AKCE Zítra a zítra, zítra, zítra, zítra

Gabrielle Zevin
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

99 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 99 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Šikmý kostel 3

Karin Lednická
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0. s knihou Zvířátka v zoo

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 521 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.