0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v úterý 26. 5. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: Zpevňují tělo a zvýrazňují… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Rychlí a fit po 50
-
První a poslední fitness kniha
-
Tréninkový deník
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Strečink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Core trénink
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Přerušovaný půst pro ženy
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Fyziotrénink
-
JÓGA pro delší život a lepší pocit
-
Fyzio na doma
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Velká kniha posilování
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů - látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE: snížení biologického věku zpevnění a vytvarování těla spalování tuku posílení kardiovaskulárního systému prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem (znovu)získání atraktivity vybudování kondice pro běžný život prevence onemocnění souvisejících s věkem zlepšení kvality života
- Nakladatel
- Nakladatelství Kazda
- Rozměr
- 166 x 200 x 14
- datum vydání
- 22.11.2023
- ean
- 9788076701403
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 330 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 128
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7670-140-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy