0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pátek 23. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Trénink fascií
-
První a poslední fitness kniha
-
Domácí cvičení 1
-
264 cvičení na velkém míči
-
Uvolňování fascií
-
Core trénink
-
Funkční trénink
-
Chvilka na jógu
-
Do formy
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Paleolitická dieta - Báječné recepty pro zdravější tělo a mysl!
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
-
Promiň
-
Jóga pro začátečníky
-
Filmový klub osamělých srdcí
-
Bestseller Proč spíme
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Jóga pro hubnutí a očistu
-
Hledám Colina Firtha
-
Blog za milion
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 168 x 230 x 13
- datum vydání
- 31.03.2019
- ean
- 9788076172623
- Počet stran
- 104
- Hmotnost
- 287 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7617-262-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den