Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy Pavel Tsatsouline

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline Sleva 47

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Pavel Tsatsouline

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

402 Kč s DPH
Ušetříte 47 Kč Běžně 449 Kč

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout… Přejít na celý popis

Romantika i humor od 69 Kč Začtěte se do našeho knižního výběru romantické i humorné literatury. Ceny začínají na 69 Kč! Více informací

Popis

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno. Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo. • V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky. • Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat. • Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla. • Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu. • Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek. • Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě. • Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta. • Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí. • Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit. „Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“ „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“ „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“

Sdílet 0

Nakladatel
Zelený kocúr
datum vydání
4.6.2015
isbn
978-80-89761-11-1
ean
9788089761111
Jazyk
čeština
Počet stran
180
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
165x235mm

Bestseller v knihy Dobrovský

7661. v e-shopu | 4524. minulý týden

6. v Posilování, kulturistika | 4. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.0 z 5 3 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 3 z 5 hvězdiček Petr Cváček

    Kniha se četla dobře. Je jednoduše psaná a obsahuje nejdůležitější cviky, který člověk potřebuje a podrobně je vysvětluje proč a jak je dělat i s dalšími úrovněmi.

    Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761111

  • 4 z 5 hvězdiček Zohy

    Suprově zpracována kniha, která dobře popisuje jedno ruční klik a pistoli, dále popisuje zajímavé principy dýchání a napětí. Za mě parádní knížka!

    Kniha, Zelený kocúr, 2015, 9788089761111

Další knihy autora