Když dark romance píše muž: Dominik Fiala o erotice, fantasy a toxické lásce
Dark romance je žánr, kterému dominují především autorky. Dominik Fiala do...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Autor Cinzia Trenchiová
Kniha ( pevná vazba )
Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život. Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro naše zdraví, jako jsou vitaminy, minerální látky, vlákniny a jiné "chytré" molekuly, které blahodárně působí proti stárnutí buněk. Tyto potraviny… Přejít na celý popis
Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro naše zdraví, jako jsou vitaminy, minerální látky, vlákniny a jiné "chytré" molekuly, které blahodárně působí proti stárnutí buněk. Tyto potraviny mohou přispět i k boji proti vzniku závažných onemocnění, jako je rakovina nebo kardiovaskulární a degenerativní choroby. Tyto látky se nacházejí například v červených pomerančích, borůvkách, špenátu, červeném zelí, malinách, rýži, celozrnných těstovinách, fazolích, bazalce, hlávkovém salátu chilli a kakau.
Všechny tyto potraviny mají schopnost pozitivně ovlivňovat naše zdraví a jsou-li pravidelně konzumovány, nahradit farmaceutické doplňky stravy. Díky svým vlastnostem aktivují geny dlouhověkosti, které chrání organismus proti hromadění škodlivých tuků a snižují riziko vzniku chronických onemocnění.
Kniha receptů je doplněna nádhernými fotografiemi a podrobnými popisy, jak „chytré" potraviny upravit, abychom si uvařili jídla bohatých barev i vůní. Dále jsou tu nutriční vlastnosti a nejlepší metody vaření jednotlivých surovin. Kniha je rozdělena do čtyř sekcí (snídaně, předkrmy, hlavní jídla, džusy a koktejly).
Dopřejte svému organismu delší mládí a větší vitalitu.
Nejde jen o to, vybrat správné jídlo, ale důležité je věnovat jídlu i pozornost, čas a energii.
3.0 z 5 13 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 4× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Denisa Růžičková registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
V knizce je jen par receptu co by u nas doma proslo jako jidlo :-D neni to typ kuchyne co by nas oslovil ale kniha pekna plna fotografii bohuzel ne pro nas ;-) ale pro lidi co vari zdrave by urcite byla dobra
Pomohla vám tato recenze? Ano 6
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733
Vlastimil Loskot registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Základní informace o zdravém stravování. Nic převratně nového, jen některé zajímavé kombinace některých jídel.
Pomohla vám tato recenze? Ano 6
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733
Pavla Lonerova registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
čekala jsem od knihy více, v podstatě žádné nové recepty a informace než ty, které se dají přečíst naprosto všude
Pomohla vám tato recenze? Ano 6
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Čtvrtek 20. srpna 2026
Dark romance je žánr, kterému dominují především autorky. Dominik Fiala do...
Články Středa 19. srpna 2026
Po úspěšné Andulce Andule, se kterou Patrik Hartl v roce 2024 poprvé...
Články Úterý 18. srpna 2026
Sarah J. Maasová hodila fanouškům kost, a to pořádně velkou. Ze svého...
Recenze Pondělí 17. srpna 2026
Jít k doktorovi je pruda. Při vstupu do nemocniční budovy se vzdávám...
Články Neděle 16. srpna 2026
My, fanoušci Marvelu teď rozhodně nemáme čas se nudit. Sotva jsme se...
Podcasty Pátek 14. srpna 2026
Podcast Buď inspirující pokračuje další epizodou! Tentokrát Klára...
Články Úterý 11. srpna 2026
Po třech hodinách skončila projekce, sál se ponořil do ohlušujícího...
Články Pondělí 10. srpna 2026
Prázdniny ještě zdaleka nekončí, ale váš seznam míst, která jste chtěli...
Recenze Pátek 7. srpna 2026
Musela přijít žena a ukázat mi cestu. Já, sudetský redneck, jsem viděl...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
Nová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Temná krimi z Krkonoš
Rodinná tajemství, ale i putování po záhadách a legendách na zapomenutých stezkách minulosti v nové krimi sérii věnované Krkonošům.
Mohlo by vás zajímat
Opakování na prázdniny
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Čeština od šestky až k přijímačkám
V deváté třídě se počítá každý dobře procvičený okruh. Souhrnná učebnice českého jazyka pomůže uspořádat učivo, trénovat přijímačkové typy úloh a připravit se s větší jistotou.
Mohlo by vás zajímat
Společenské hry Vše
Karetní hry Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
Cestovní, SMART a další hry Vše
TOP hry
Postav to podle popisu!
Půl minuty, pár kostek a model, který má vzniknout co nejpřesněji podle karty. Jeden vysvětluje tvar, druhý staví.
Mohlo by vás zajímat
Hračky pro všechny Vše
Hračky pro holky Vše
Hračky pro kluky Vše
Miminka a batolata Vše
Léto ve světě Barbie nikdy nekončí
Barbie Ken na pláži je připravený na den plný koupání, her a prázdninové pohody.
Mohlo by vás zajímat
Školní potřeby Vše
Výtvarné potřeby Vše
Dárkový sortiment Vše
Ostatní Vše
Rok 2027 pod dračími křídly
Každodenní organizace v luxusním designu s ikonickými motivy ze série Empyrean od Rebeccy Yarros.
Výjimečný portrét české hudební legendy
Hana Zagorová ve výpravné biografii plné vzpomínek, rozhovorů a fotografií. Příběh jedné z nejvýraznějších osobností české hudební historie.
ProhlédnoutNová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
ProhlédnoutLéto na ranči měl být útěk od problémů..
Místo klidu ji čeká přitažlivý šerif, stará tajemství a pocit, že ji někdo sleduje.
ProhlédnoutTři části maturity, jeden průvodce
Didaktický test, slohovka i ústní zkoušení najdete přehledně pohromadě. Studenti si tak může ujasní, co je čeká, a trénují krok za krokem
ProhlédnoutPostav to podle popisu!
Půl minuty, pár kostek a model, který má vzniknout co nejpřesněji podle karty. Jeden vysvětluje tvar, druhý staví.
ProhlédnoutSamolepkové závody bez nepořádku
Žádné lepidlo, žádné stříhání, žádné složité přípravy. Přemístitelné samolepky s auty a řidiči zabaví malé závodníky doma i na cestách.
ProhlédnoutModrá klasika do každé aktovky
Žádné zbytečné kouzlení, jen poctivý sešit pro každodenní psaní.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.