Zdravá výživa

Dobročtenáři, pozor! Zlevňujeme dopravu! Právě nyní balíčkujeme už od 24 Kč s Balíkovnou.

BESTSELLER Nejjednodušší plán 29 dní - Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý

Tomáš Kosačík
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

239 Kč

299 Kč

Ušetříte 60 Kč
Do košíku
BESTSELLER Nejjednodušší recepty - Pár běžných surovin a výborné zdravé jídlo je na stole

Tomáš Kosačík
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

369 Kč

Ušetříte 70 Kč
Do košíku
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Tomáš Kosačík
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

349 Kč

Ušetříte 50 Kč
Do košíku
Svět non toxic

Pavla Pavlištová; Katarína Hrivňáková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

349 Kč

Ušetříte 37 Kč
Do košíku
PROHLÉDNOUT
Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
2.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

499 Kč

Ušetříte 100 Kč
Do košíku
Jíme zdravě s Fitrecepty

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

399 Kč

Ušetříte 80 Kč
Do košíku
Břicháč Tom a Lucie

Tomáš Kosačík,Lucie Strachotová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

349 Kč

Ušetříte 37 Kč
Do košíku
Prevence traumatu u dětí - Průvodce k obnovení důvěry, vitality a odolnosti

Peter A. Levine,Maggie Klineová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

367 Kč

410 Kč

Ušetříte 43 Kč
Do košíku
Máme to rádi zdravě - Hodně dobré recepty pro celou rodinu

Tomáš Kosačík
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku
Cukrfree

Janina Černá
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Do košíku
Jíme zdravě do 30 minut

Fitrecepty
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

329 Kč

Ušetříte 35 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

437 Kč

488 Kč

Ušetříte 51 Kč
Do košíku
NAKUPOVAT!
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

599 Kč

Ušetříte 150 Kč
Do košíku
Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

399 Kč

Ušetříte 42 Kč
Do košíku
Jíme zdravě s Fitrecepty II.

Fitrecepty
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

399 Kč

Ušetříte 42 Kč
Do košíku
NOVINKA Nenechte se zabít cukrem

Jarmila Mandžuková
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

241 Kč

269 Kč

Ušetříte 28 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung; Jimmy Moore
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

449 Kč

Ušetříte 47 Kč
Do košíku
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Veronika Strnadová,Žáková Lenka
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

549 Kč

Ušetříte 58 Kč
Do košíku
Zbývá 299+ ks

Končí za 19 d

DOBRÁ SLEVA Matcha

Cheadleová Louise,Kilby Nick
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

79 Kč

299 Kč

Ušetříte 220 Kč
Do košíku
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Ivana Stenzlová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

499 Kč

Ušetříte 52 Kč
Do košíku
Fitness recepty

Michaela Švecová
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

399 Kč

Ušetříte 42 Kč
Do košíku
Superzdravá kuchařka - 50 receptů na zdravá jídla

Drees Koren
3.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

239 Kč

299 Kč

Ušetříte 60 Kč
Do košíku

Zdravá výživa

Všechny nás občas zachvátí touha změnit svůj životní styl a začít žít zdravěji. (Tedy kromě těch, kteří nadevše milují smažené a zabíjačky, ty by zřejmě tato kategorie spíše vyděsila.) Ale nestačí jen zapojit sport a pravidelný pohyb, velmi důležitou - možná i o dost důležitější - složkou je správné stravování. Ale co to vlastně znamená? Pro každého asi trochu něco jiného, záleží na našem cíli.

Pokud chcete zhubnout či jinak vyrýsovat svoji postavu, volte návodné kuchařky z této nabídky. Skvělou variantou budou série Fitreceptů nebo vyhlášené bio vaření Lahodně s Ellou. Můžete zde najít také řešení hladiny krevního cukru, únavy, či dokonce tipy na výživu po infarktu nebo během těhotenství.

Velmi poučné budou například publikace o tucích omega-3, aktuálním hitu matcha i tzv. ortorexii. Pronikněte spolu s vybranými tituly do světa bylinek! Nebo se inspirujte, jak si připravit zdravou svačinu do školy i do práce. Pro radikální změny ve výživě skvěle poslouží tituly jako Cukrfree a série Doba jedová, biokuchařky, recepty pro vegetariány i vegany nebo průvodce velmi populární ketodietou.