0.0 z 5 hvězdiček
kniha402 Kč
Běžně 449 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato… Přejít na celý popis
Muži ve válce přicházeli o život. Ale ženy ztratili všechno ostatní. Natalie Haynes přináší příběh trójské války z pohledu žen. Více informací
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Daniela Majtnerová registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Skvělá kniha, která přináší nový pohled na principy zdravého pohybu, nápravu nesprávných návyků, které nám ničí chodidla a zároveň držení těla. Koncept SpiralDynamik je mi velmi blízký, mám s ním osobní zkušenost na různých místech svého těla a tato kniha jen potvrdila, že správné držení těla vychází od chodidel. Kromě rozumně podaného výkladu i pro laickou veřejnost, kniha obsahuje spoustu cviků, které lze implementovat do každodenních činností, takže je lze pak lehce zautomatizovat :-)
Kniha, Poznání, 2020, 9788087419922
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.