Konec stárnutí

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Že poslední desetiletí života jsou nutně spojena s nemocemi a utrpením. Kdo by pak chtěl žít do sta let, pokud by to znamenalo jen bolestné přežívání? David Sinclair spolu s předními odborníky na dlouhověkost toto paradigma mění: dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.

Autor odhaduje, že i vy se můžete dožít sta let – a po přečtení knihy zjistíte, že nepřehání. Věda dnes umí zbrzdit, zastavit a dokonce i zvrátit stárnutí zvířat, a klinické studie na lidech jsou již na obzoru. Cílem není jen prodloužení života, ale především zachování zdraví a vitality. Seznamte se s nejnovějšími výzkumy, novými způsoby léčby a naučte se, jak tyto poznatky využít ve svém životě už dnes. Možná nastal čas začít plánovat, kam vezmete své prapravnuky na výlet.

V knize se mimo jiné dozvíte

• že stárnutí není zabudováno v DNA – zásadní roli hraje kumulace epigenetického šumu, kterou lze opravit,
• co je to hormeze a jak zpomalovat stárnutí pomocí otužování, půstu a dalších úprav životního stylu,
• které potraviny, doplňky a léky mají laboratorně prokázané účinky proti stárnutí,
• jak už dnes pracovat na tom, aby se poslední dekády staly nejlepšími lety života,
• proč delší a zdravější život není hrozbou, ale naopak požehnáním pro planetu i ekonomiku.

O autorech

David A. Sinclair (*1969) je profesor genetiky na Harvardské lékařské fakultě a člen správní rady Americké federace pro výzkum stárnutí. Za své vědecké průlomy získal více než 35 ocenění a časopis Time ho zařadil mezi 100 nejvlivnějších lidí na světě a TOP 50 ve zdravotnictví. Jeho práce publikovaly magazíny Today, The Wall Street Journal, New York Times, Fortune či Newsweek. Žije v Bostonu s manželkou a třemi dětmi, rád se věnuje pěší turistice a jízdě na kajaku.

Matthew LaPlante je bývalý zpravodajec amerického námořnictva a válečný korespondent na Blízkém východě. Nyní přednáší žurnalistiku na Utažské státní univerzitě. Je autorem knihy Superlative: The Biology of Extremes a spoluautorem několika dalších titulů včetně Konce stárnutí. Žije v Salt Lake City.

Sdílet