Buď lepší Balíček (3 ks)

5 z 5 hvězdiček Martin Paseka registrovaný uživatel 7. ledna 2019

Pokud si myslíte, že toho o spánku víte hodně... tak je to omyl. Autor v knize pojednává nejen o spánku člověka ale i jiných živočišných druhů. Autor je neurověděc, který má vlastní zkušenosti s pacienty a zkoumá jejich spánek ve spánkové laboratoři. Knihu doporučuji přečíst - otevře vám oči.

5 z 5 hvězdiček Kamila Vašíčková registrovaný uživatel 19. prosince 2018 Zakoupil produkt

Je to vánoční dárek pro syna, ale i já jsem ji prolistovala, místy přečetla a svátcích si ji určitě pročtu celou. Líbí se mi.

5 z 5 hvězdiček Tomáš Urbanec registrovaný uživatel 24. července 2023

usnout u knihy nebylo nikdy lepší

1 z 5 hvězdiček Petr V registrovaný uživatel 29. ledna 2024

Absolutne nejhorsi kniha, jakou jsem cetl za posledni roky. Autor celou dobu jen strasi nespavce, ze umrou, kdyz nebudou spat 7 hodin. Nema zadne reseni, pomoc, nic. Po precteni budete tak vynerveni, ze uz nikdy neusnete. Zcela vazne zvazuji toho blba zalovat. Lze, jak kdyz tiskne. Zcela opomiji lidi, kteri spali malo a presto se dozili vysokeho veku, napr. letci z valky, nebo lide z koncentracnich taboru. Je proti praskum, ale nema zadne reseni. Kdyz nekomu staci 5-6 hodin spanku, ihned to zacne shazovat se slovy, ze to neni pravda, ze jen clovek nevi, ze se zabiji. Ze takovych lidi je na svete jen hrstka a zrovna mu chodi do jeho laboratore, to je nahoda. Skodliva kniha pro nespavce. Pan nema absolutne zadnou zkusenost s nevyspanim. Je to vedec zalezly v laboratori, kde dela pokusy na lidech a zkouma napr. vliv spanku na pamet.

1 z 5 hvězdiček birdhovno registrovaný uživatel 18. ledna 2024

Nejhorsi kniha pod sluncem. Autor neumi nic jineho nez strasit. Nebudes spat? Dostanes rakovinu, umres brzy. Budis se v noci? Dostanes infarkt. Co si to vubec dovoluje psat takove blaboly. Misto aby lidem pomohl, dal jim nadeji, tak je strasi co vsechno se jim stane. Nejvice depresivni kniha pod sluncem. Po jejim precteni uz nebudete spat vubec. A placat hlouposti typu, ze nedostatek spanku zpusobuje rakovinu, nebo, ze seniori potrebuji spat jako mimina, to se mi snad zda.

5 z 5 hvězdiček Aneta Ledvinková registrovaný uživatel 27. srpna 2023 Zakoupil produkt

Pokud patříte mezi ty, které zajímá spánek a jeho benefity, a celkově Vás toto téma láká, tak bych neváhala knihu si pořídit. Dlouho jsem čtení odkládala, ale po přečtení jsem byla ráda, že jsem ji dokončila. V této knize zjistíte, jak moc je spánek důležitý, a co je s ním spojené. Myslím, že hodně věcí by jste ani neuhodli.

5 z 5 hvězdiček Alice Švarcová registrovaný uživatel 13. června 2023 Zakoupil produkt

Kvalitni a zajimava cetba..👌🌟

5 z 5 hvězdiček Ivana Šebestová registrovaný uživatel 29. března 2023 Zakoupil produkt

Knihu jsem přečetla jedním dechem a mrzí mě, že jsem si jí nemohla přečíst už dávno. Uvědomila jsem si, jak jsem si celý život neskutečně škodila nedostatkem spánku. Každému na potkání jí neustále doporučuji, protože vím, že takhle si škodí většina lidí. Tuto knihu ode mě dostanou darem všichni moji příbuzní i přátelé na kterých mi záleží. Je to naprostá pecka!

5 z 5 hvězdiček Barbora Syrovátková registrovaný uživatel 30. května 2021 Zakoupil produkt

Ucelené informace o spánku. Co to je, jaké má fáze a co se v našem těle během něj děje. Je tu popsáno nespočet studií a výzkumů, které odhalují negativní dopady na naše tělo v případě nedostatečného množství spánku. Rozhodně doporučuji!

5 z 5 hvězdiček Míša registrovaný uživatel 11. července 2023 Zakoupil produkt

Super kniha, která je plná užitečných informací :-)