Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných James Clear
Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných
Četl(a) jsem
Chci přečíst
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení ZDARMA od 300 Kč, ve čtvrtek 29.4. u Vás doma
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 199 Kč
-
Hojně kupované a dobře hodnocené, zkrátka prověřené čtenáři - to jsou bestsellery od nakladatelství DOMINO!
Více informací
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr O autorovi James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.
- kategorie
-
Knihy »
Naučná literatura »
Rozvoj osobnosti
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- datum vydání
- 1.01.2020
- isbn
- 978-80-7555-097-2
- ean
- 9788075550972
- Jazyk
- čeština
- Počet stran
- 288
- Vazba
- měkká vazba
- Rozměr
- 143 × 215 mm
Jak si vede v knihy Dobrovský?
36. v e-shopu | 32. minulý týden | 23. nejlepší dosažené 15.03.2021
2. v Rozvoj osobnosti | 1. minulý týden | 1. nejlepší dosažené 27.01.2021
Hodnocení a recenze čtenářů
4.5 z 5 12 hodnocení čtenářů
8× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
-
2 z 5 hvězdiček Laura
Zbytočne dlho rozvlečené praktiky, ktoré všetci poznáme a táto kniha ich len pripomína.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972
-
5 z 5 hvězdiček Jan Rajsigl
Rady a tipy. Ucelený návod. Seberealizace a poznání.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972
-
5 z 5 hvězdiček Nikola
Skvělá knížka. Hodně jsem si z ní vzala.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972
-
5 z 5 hvězdiček Jan Burdych
Kéž bych se k téhle knize dostal dříve. Doporučuji každému, kdo se chce cítit svobodněji.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972
-
5 z 5 hvězdiček Richard
Skvělé čtení! Doporučuji!
Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972
Další knihy autora
Články, které stojí za pozornost
-
RECENZE: Po pravdě
-
RECENZE: Bezvýchodná situace
-
Dobrý rozhovor s Kateřinou Winterovou
-
Představujeme deskovou hru MARVEL X-MEN: Povstání mutantů
-
RECENZE: Po povrchu
-
RECENZE: Hniloba v kořenech
-
K dobrému příběhu patří ten nejlepší čaj!
-
RECENZE: Údolí
-
Prudký vzlet – nový začátek, který v sobě nese osten bolesti!
-
Bookcheck #35 Snít znovu
-
Agent 007 v romantickém hávu
-
RECENZE: Listopád (A. Mornštajnová)
