4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v úterý 14. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
330 Kč s DPH
Běžně 369 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Střeva a mysl v harmonii
-
Zdravá střeva, zdravý život
-
Recepty pro zdravé střevo
-
Jan Vojáček: Umění nemoci
-
Cirkadiánní kód
-
Zdravá střeva
-
Bestseller Atomové návyky
-
Stravou proti zánětu
-
Dech
-
Skryté záněty
-
Konec stárnutí
-
Zachraňte své střevo
-
Mikrobiom lidského těla
-
77 tipů pro zdravá střeva
-
Proč spíme
-
Čtyři tisíce týdnů
-
Jak odstranit potíže s trávením
-
Cyklická žena
-
Cirkadiánní kód
-
Tělo sčítá rány
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Mikrobiom lidského těla
-
Sedm principů spokojeného manželství
Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.
Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? A že geneticky jsme si podobní z 99,9 %, ale mikrobiom nás odlišuje až z 80 %? Průměrný západní člověk hostí kolem 1200 druhů bakterií, zatímco obyvatel Amazonie až 1600 – a těší se lepšímu zdraví i menší náchylnosti k civilizačním nemocem.
Nové výzkumy ukazují, že mikrobiota ovlivňuje, zda jsme zdraví či nemocní, štíhlí nebo obézní, v dobré náladě či skleslí. Sonnenburgovi na základě svých experimentů odhalují, jak významně se mikroorganismy podílejí na našem životě. Přestože věda zatím nemá všechny odpovědi, autoři již vytvořili bezpečný plán pro podporu mikrobioty, který zahrnuje jídelníčky, recepty i praktické tipy.
Kniha Zdravá střeva nabízí:
- bezpečné alternativy k antibiotikům,
- důraz na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika,
- změny životního stylu podporující zdraví mikrobioty.
Tento poutavý a srozumitelný titul vás zavede do fascinující oblasti, která se stává jedním z nejdůležitějších oborů moderní medicíny a má zásadní vliv na naše zdraví.
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- Rozměr
- 143 x 215
- datum dotisku
- 6.02.2026
- ean
- 9788075559999
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 407 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 280
- datum vydání
- 1.01.2016
- isbn
- 978-80-7555-999-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.7 z 5 10 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 3× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Kristýna Černocká registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Zajímavá kniha, lékařem podané informace pro laiky, zajímavé návody nekonvenční medicíny určitě pomohou komukoliv, kdo chce vylepšit imunitu, ale i bojovat např. s obezitou nebo depresemi.
Přečíst více -
Michaela registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Celá kniha by se dala zkrátit tak na ctvrtinu. Neustále se opakuji věty, informace. Nejhorší kniha, co jsem kdy četla! Rozhodne nedoporučuji
Přečíst více -
Ivana Hanušová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Knihu jsem přečetla velice rychle. Obsahuje kupu velice zajímavých informací o střevním mikrobiomu, jak je s ním spojeno vše, co se v lidském těle děje - od vstřebávání živit, propuknutí nemoci, až k vlivu na naši náladu. Dozvíte se, jak správně pečovat o náš druhý mozek.
Přečíst více -
Zuzana Šedivcová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nejlepší kniha, co jsem kdy četla o střevní mikroflóře. Je to kvalitně napsané s odkazem na studie. Hltala jsem každou stránku, jak Harryho Pottera :)) Bylo to velmi přínosné. Kéž by si to přečetl každý.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR