Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání)

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Opak věčnosti

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Opak věčnosti

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných… Přejít na celý popis

Vyzkoušej PPL výdejní místa pro ČR ZDARMA Právě nyní si můžete nechat zaslat své balíčky z našeho e-shopu KnihyDobrovsky.cz na jakékoliv PPL výdejní místo po celé ČR zdarma! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě i přes obrovský úspěch své knihy a celého programu neusnuli na vavřínech a během pěti let od prvního vydání nasbírali mnoho zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku.
 
Obsah aktualizované knihy je z 95 procent shodný s původním vydáním. Kniha zůstala v zásadě stejná, až na dvě úpravy v pravidlech programu Whole30, nové uspořádání postupu při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku a několik jemných doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Sdílet 0

Nakladatel
Zoner Press
Rozměr
143 x 215 mm
jazyk
čeština
Počet stran
336
datum vydání
1.01.2016
isbn
978-80-7555-018-7
Vazba
měkká vazba
datum dotisku
6.12.2023
ean
9788075550187

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 15 hodnocení čtenářů

11× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • 5 z 5 hvězdiček Radka Kovaříková registrovaný uživatel

    Jídlo na prvním místě - Knížka, která Vás chtě nechtě donutí zamyslet se nad tím co jíte. Možná jídlo, které jíte souvisí s tím jak se cítíte mnohem více, než si myslíte. Mimo mnoha vědecky podložených informací naleznete i návod na krátkodobý nutriční restart.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 4 z 5 hvězdiček DNavratil registrovaný uživatel

    Rozhodně pozoruhodná kniha o jídle a stravování, která neříká jen co jíst a co ne, ale vysvětlí proč a především inspiruje k novému pohledu na jídlo.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Katka registrovaný uživatel

    Tato kniha mě přiměla přemýšlet o tom co jim.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček DT registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Tahle knížka je naprostý základ pro každého. Doporučuji. Díky Whole 30 jsem se zbavila všech příznaků endometriozy.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Monika registrovaný uživatel

    Skvělá knížka, která mi konečně objasnila, jak tělo funguje a proč není zásadní, jestli člověk jí light potraviny nebo cukru, ale je v tom mnohem více. Podle mě je to kniha o jídle, kterou si má přečíst každý, ať už řeší váhu, zdraví, spánek a nebo prostě jen chce vědět, jak jeho tělo funguje a co je proto důležité mu dopřát!

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Jarda registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Je úžasná. Pro změnu života ke zdraví a dlouhověkosti jedinečná. Mohu jen doporučit. Skvěle vymyšlený design odstavců, bloků, obdélníku atd. Vysvětlení, jaké jsou jednotlivé potraviny a látky v nich mě dostalo. Sám jsem vyzkoušel vše, co kniha doporučuje a už jsem u toho zůstal.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 2 z 5 hvězdiček Andrea Novotná registrovaný uživatel

    Čekala jsem od toho víc. Dalo by se to napsat asi tak poloviční.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel

    Tato kniha vám pomůže nahlédnout na problematiku toho, jak jídlo ovládá náš život a jak silný psychologický vliv na nás má. Při čtení některých stránek jsem viděla sama sebe nebo lidi z mého okolí. Jak nás ovládají chutě na sladké, na pečivo atp.

    Kniha, Zoner Press, 2016, 9788075550187

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 379 Kč Nápověda