Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová

Jídlo na prvním místě

Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč Nápověda Vývoj ceny

E-shopové listy

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných… Přejít na celý popis

Hurá do školy! | Se sešity za pár kaček Vyřešte školu s předstihem. Právě nyní nakoupíte ty nejžádanější sešity za pár kaček! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků. Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě i přes obrovský úspěch své knihy a celého programu neusnuli na vavřínech a během pěti let od prvního vydání nasbírali mnoho zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku.
 
Obsah aktualizované knihy je z 95 procent shodný s původním vydáním. Kniha zůstala v zásadě stejná, až na dvě úpravy v pravidlech programu Whole30, nové uspořádání postupu při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku a několik jemných doladění doporučení týkajících se výživových doplňků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to!

Sdílet 0

Nakladatel
Jan Melvil publishing
Jazyk
čeština
Počet stran
336
Vazba
měkká vazba
Rozměr
143 x 215 mm
Hmotnost
498 g
datum vydání
1.12.2016
datum dotisku
14.08.2022
isbn
978-80-7555-018-7
ean
9788075550187

Jak si vede v knihy Dobrovský?

6391. v e-shopu | 5661. minulý týden

5018. v Knihy | 4512. minulý týden

5. v Redukční diety | 6. minulý týden

Hodnocení a recenze čtenářů

4.3 z 5 15 hodnocení čtenářů

10× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 5 z 5 hvězdiček Radka Kovaříková registrovaný uživatel

    Jídlo na prvním místě - Knížka, která Vás chtě nechtě donutí zamyslet se nad tím co jíte. Možná jídlo, které jíte souvisí s tím jak se cítíte mnohem více, než si myslíte. Mimo mnoha vědecky podložených informací naleznete i návod na krátkodobý nutriční restart.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 4 z 5 hvězdiček DNavratil registrovaný uživatel

    Rozhodně pozoruhodná kniha o jídle a stravování, která neříká jen co jíst a co ne, ale vysvětlí proč a především inspiruje k novému pohledu na jídlo.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Katka registrovaný uživatel

    Tato kniha mě přiměla přemýšlet o tom co jim.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Monika registrovaný uživatel

    Skvělá knížka, která mi konečně objasnila, jak tělo funguje a proč není zásadní, jestli člověk jí light potraviny nebo cukru, ale je v tom mnohem více. Podle mě je to kniha o jídle, kterou si má přečíst každý, ať už řeší váhu, zdraví, spánek a nebo prostě jen chce vědět, jak jeho tělo funguje a co je proto důležité mu dopřát!

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Jarda registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Je úžasná. Pro změnu života ke zdraví a dlouhověkosti jedinečná. Mohu jen doporučit. Skvěle vymyšlený design odstavců, bloků, obdélníku atd. Vysvětlení, jaké jsou jednotlivé potraviny a látky v nich mě dostalo. Sám jsem vyzkoušel vše, co kniha doporučuje a už jsem u toho zůstal.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 2 z 5 hvězdiček Andrea Novotná registrovaný uživatel

    Čekala jsem od toho víc. Dalo by se to napsat asi tak poloviční.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

  • 5 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel

    Tato kniha vám pomůže nahlédnout na problematiku toho, jak jídlo ovládá náš život a jak silný psychologický vliv na nás má. Při čtení některých stránek jsem viděla sama sebe nebo lidi z mého okolí. Jak nás ovládají chutě na sladké, na pečivo atp.

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2016, 9788075550187

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální akční cena
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora