Každý krok se počítá E-kniha

Autor Bernd Neumann, Markus Rossmann

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

E-kniha je momentálně nedostupná

Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma… Přejít na celý popis

Knihy

Každý krok se počítá

Markus Rossmann, Bernd Neumann

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Každý krok se počítá

Markus Rossmann, Bernd Neumann

E-kniha

Nedostupné

Společná rekonstrukce starého domu má být jen dočasná dohoda, jenže minulost se hlásí o slovo a emoce se opravují hůř než prasklé zdi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Radost z chůze

Erling Kagge
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Poprvé ve fitness centru

Martin Hojda
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Prevence úrazů pro sportovce

Jaroslav Pilný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Trénink podle srdeční frekvence

Connolly Declan, Benson Roy
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Trůny bohů

Marek Novotný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Od slackline k tiché radosti

Anna Hanuš Kuchařová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

98 Kč

Koupit
Jóga

Robert Stuchlík, Helena Kubrychtová Bártová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Powerjóga

Václav Krejčík
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Pohyb!

Caroline Williamsová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

218 Kč

Koupit
Nordic walking

Martin Škopek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

144 Kč

Koupit
Kompletní průvodce TRX® tréninkem

Jay Dawes
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Cvičení na balanční plošině

Karla Tománková, Marta Muchová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
JÓGA – anatomie, 3. vydání

Leslie Kaminoff
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

469 Kč

Koupit
Body image a pohybové aktivity mládeže

Petr Schlegel, Ludmila Fialová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Martin Doležal, Radim Jebavý
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Trvale v kondici

Tomáš Zumr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Brinkmannová Katharina
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Objevte kouzlo 10 000 kroků.

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.