Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Autor Pavel Kolář

Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Autor Pavel Kolář

3.8 z 5 hvězdiček 13 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dula

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti… Přejít na celý popis

Mangamánie u KNIHY DOBROVSKÝ Obrovský výběr skvělé mangy od nakladatelství CREW se slevou až 40 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.8 z 5 hvězdiček 13 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!

 

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Psychologie osobnosti
Témata
stres motivační psychologie psychická odolnost
Nakladatel
Universum
Rozměr
156 x 214 x 36
datum vydání
11.06.2021
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
814 g
isbn
978-80-242-7465-2
Počet stran
376
Vydání
1
ean
9788024274652

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.8 z 5 13 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 4× 4 hvězdičky 4× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Bára registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Uzasna knizka,ale mam take bohuzel zkusenost s tim rozlomenim vazby hned po par strankach…:(

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 17

    Audiokniha (mp3), Témbr, 2021,

  • Milada registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Obsah knihy super, ale vazba se mi rozlomila. Moc těžké listy na lepenou vazbu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 17

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • Tomáš registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Kniha se mi rozpada v ruce po precteni 50 stran, hrozna kvalita vazby. Obsah je ovsem fajn.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 15

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • Patrik registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Skvělá kniha, která nabízí komplexní pohled na lidské tělo, na to jak s ním zacházet a pracovat. Vysvětluje souvislosti mezi stresem, reakcí těla na stres, jak odbourávat negativní vlastnosti stresu, ale i jak a proč si ho do života pouštět. Jedinou věc, kterou hodnotím záporně je poměrně časté používání odpornějších termínů, které mi zas tak problém nedělali, jelikož studuji na vysoké škole a setkávám se s nimi, ale laikovi by mohli dělat problém. Na druhou stranu, autor se snaží tyto pojmy vysvětlit, takže rozhodně bych to nebral jako důvod si knihu nekoupit. V ostatních recenzích jsem se dočetl a špatné vazbě, ale mně se nic takového nedělo. Řekl bych, že každý z knihy něco získá, protože každý máme tělo a každý jsme vystaveni stresu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 13

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • Jana Kopecká registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Četla se dobře. Škoda, že lepena vazba vydrzela lepena jen do doby, než jsem precetla polovinu knihy.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 11

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 319 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost