Posilování stresem

Autor Pavel Kolář

Posilování stresem - Pavel Kolář

Posilování stresem

Autor Pavel Kolář

3.7 z 5 hvězdiček 9 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč Nápověda Jsme transparentní

Magazín Knihkupec

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Jak vychovat Trumpa

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 369 Kč

Jak vychovat Trumpa

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku… Přejít na celý popis

Deskovku na dovču? | Klidně a navíc se slevou! Vybavte se (nejen na prázdniny) deskovými hrami se super slevou a užijte si i během zamračených dnů pořádnou zábavu! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.7 z 5 hvězdiček 9 Další knihy autora

Popis

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!

 

Sdílet 0

kategorie
Knihy » Odborná literatura » Společenské vědy » Psychologie
Témata
motivační osobní rozvoj psychologie stres psychická odolnost
Nakladatel
Universum
Jazyk
čeština
Počet stran
376
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
815 g
datum vydání
14.06.2021
isbn
978-80-242-7465-2
ean
9788024274652

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.7 z 5 9 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 3 z 5 hvězdiček Milada registrovaný uživatel

    Obsah knihy super, ale vazba se mi rozlomila. Moc těžké listy na lepenou vazbu.

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • 5 z 5 hvězdiček Bára registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Uzasna knizka,ale mam take bohuzel zkusenost s tim rozlomenim vazby hned po par strankach…:(

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Audiokniha (mp3), Témbr, 2021,

  • 3 z 5 hvězdiček Tomáš registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Kniha se mi rozpada v ruce po precteni 50 stran, hrozna kvalita vazby. Obsah je ovsem fajn.

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • 1 z 5 hvězdiček Jana Kopecká registrovaný uživatel

    Četla se dobře. Škoda, že lepena vazba vydrzela lepena jen do doby, než jsem precetla polovinu knihy.

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • 4 z 5 hvězdiček Patrik registrovaný uživatel

    Skvělá kniha, která nabízí komplexní pohled na lidské tělo, na to jak s ním zacházet a pracovat. Vysvětluje souvislosti mezi stresem, reakcí těla na stres, jak odbourávat negativní vlastnosti stresu, ale i jak a proč si ho do života pouštět. Jedinou věc, kterou hodnotím záporně je poměrně časté používání odpornějších termínů, které mi zas tak problém nedělali, jelikož studuji na vysoké škole a setkávám se s nimi, ale laikovi by mohli dělat problém. Na druhou stranu, autor se snaží tyto pojmy vysvětlit, takže rozhodně bych to nebral jako důvod si knihu nekoupit. V ostatních recenzích jsem se dočetl a špatné vazbě, ale mně se nic takového nedělo. Řekl bych, že každý z knihy něco získá, protože každý máme tělo a každý jsme vystaveni stresu.

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

  • 3 z 5 hvězdiček Petr Polák registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Obsah super, ale po přečtených 30 stranách se vazba knížky začala rozlepovat takovým způsobem, že z ní brzy začnou padal listy. A to s knihami vždy nakládám velice opatrně a dávám je do látkového obalu. Z mého pohledu je to znehodnocení díla Pavla Koláře. A nebo to byl záměr ve čtenáři vyvolat stres?

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Universum, 2021, 9788024274652

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální akční cena: 319 Kč Nápověda
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost