Zdravá chůze po celý život

Autor Christian Larsen

5.0 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 20. 4. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

331 Kč s DPH
Běžně 370 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Knihy

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen

pevná vazba

Dostupné u dodavatele

331 Kč s DPH

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

331 Kč s DPH

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen

pevná vazba

Nedostupné

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen

pevná vazba

Nedostupné

Zobrazit více

Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.

kategorie: Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví » Rehabilitační cvičení

Nakladatel: Poznání
Rozměr: 156 x 225 x 16
datum vydání: 9.05.2022
isbn: 978-80-88395-09-6

Vazba: pevná vazba
Hmotnost: 358 g
datum dotisku: 5.11.2025
ean: 9788088395096

Počet stran: 192
Vydání: 3
jazyk: čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 3 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Daniela Majtnerová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Skvělá kniha, která přináší nový pohled na principy zdravého pohybu, nápravu nesprávných návyků, které nám ničí chodidla a zároveň držení těla. Koncept SpiralDynamik je mi velmi blízký, mám s ním osobní zkušenost na různých místech svého těla a tato kniha jen potvrdila, že správné držení těla vychází od chodidel. Kromě rozumně podaného výkladu i pro laickou veřejnost, kniha obsahuje spoustu cviků, které lze implementovat do každodenních činností, takže je lze pak lehce zautomatizovat :-)

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 8

Kniha, Poznání, 2020, 9788087419922