Ten Times Happier : How to Let Go of What´s Holding You Back

Autor Owen O'Kane

Ten Times Happier : How to Let Go of What´s Holding You Back

Autor Owen O'Kane

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Want to get happier? Not just a little but A LOT happier? Now you can with TEN TIMES HAPPIER by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN. Modern life is a minefield for stress. Whether it's juggling work, relationships or money, we often get stuck mindlessly obsessing about all the… Přejít na celý popis

Filip Rožek: Gump: Jsme dvojka Gump se vrací v příběhu psí pravdy, naděje a lásky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Want to get happier? Not just a little but A LOT happier? Now you can with TEN TIMES HAPPIER by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN. Modern life is a minefield for stress. Whether it's juggling work, relationships or money, we often get stuck mindlessly obsessing about all the wrong things, not knowing what to let go of. In TEN TIMES HAPPIER, Owen O'Kane reveals how to choose new, healthier perspectives and ditch harmful patterns in the 10 key areas we all overthink about or manage poorly, including: * the past * our minds * other people * worry * our behaviours * the future Using the latest evidence-based tools and techniques from across a range of therapies including CBT, mindfulness and interpersonal therapy, Owen provides empowering solutions to managing what keeps you stuck so you can move forward. Want a down-to-earth guide from a professional on HOW you can become happier, minus the fairy dust? Then accept, let go, grow and get TEN TIMES HAPPIER with Owen O'Kane.

 

Sdílet 0

Nakladatel
HarperCollins
Vydání
1
isbn
978-0-00-837823-3
Počet stran
192
datum vydání
14.05.2020
ean
9780008378233
Vazba
měkká vazba
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 399 Kč Nápověda
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora