5.0 z 5 hvězdiček
VoucherKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V úterý 27. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
393 Kč s DPH
Běžně 439 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
-
Bestseller Atomové návyky
-
Úzkostný pacient
-
Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí
-
Holky to někdy nemaj lehký
-
Jak zvládnout stres za katedrou
-
Zhluboka se nadechni
-
Bestseller Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Psychopatologie - Nauka o nemocech duše
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Královna děsu aneb Panická porucha
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Krize v životě, život v krizi
-
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
-
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
-
Úvod do psychologie
-
Přestaňte řešit h*vna
-
AKCE Jak bojovat se stresem
-
Nastavení mysli
-
Psychologie lži
-
Vyhořet může každý
-
Mindfulness pro zvládání hněvu
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
- Nakladatel
- Raabe
- Rozměr
- 148 x 210 x 11
- datum vydání
- 23.10.2019
- isbn
- 978-80-7496-443-5
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 200 g
- datum dotisku
- 6.06.2025
- ean
- 9788074964435
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Proč nový rok nemusí být nutně nový začátek?
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!