0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V úterý 20. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
390 Kč s DPH
Jsme transparentní
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denneNáš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetoknápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, aleaj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sazo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Ako používať celý mozog
-
Aby už detstvo nebolelo
-
Moc verzus sila
-
Liečivá sila potravín
-
Nekonečná hra
-
Obklopený narcistami
-
Stredoaziat pes pastiera
-
Esencializmus
-
Extrémne vlastníctvo
-
Neviditeľné ženy
-
Základy fyzioterapie
-
Jazyk stvoriteľa
-
Dve stránky vodcovstva
-
Nenásytný mozog
-
Dezinformácie
-
Na konci zostane človek
-
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách
-
Kvalita ošetrovateľskej starostlivosti a bezpečnosť pacientov
-
Chobotnice z Davosu aneb jak WEF ničí demokracii
-
Zákony I B/2025 – účtovné zákony
-
Zákony I A/2025 – daňové zákony
-
Päť domácich prostriedkov nahradí celú drogériu
-
Osobný kurz MBA
-
Predplavecká príprava v materskej škole
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denneNáš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetoknápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, aleaj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sazo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojova techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálnaterapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúkajednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktorévám bránia posunúť sa v živote ďalej.Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používaťvo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viacako desať minút denne.
- Nakladatel
- Ultimo Press
- Rozměr
- 145 x 208 x 18
- isbn
- 978-80-8289-010-8
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 25.05.2023
- ean
- 9788082890108
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- slovenština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Stále nemáte dárky? Nebojte, tyhle stihnete nakoupit i zítra!
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE