0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, ve čtvrtek 16. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
321 Kč s DPH
Běžně 359 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Strečink pro začátečníky
-
Strečink na anatomických základech
-
Fyziotrénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Pilates
-
První a poslední fitness kniha
-
Uvolňování fascií
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Žít bez bolesti
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Atletika – Základní trénink
-
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Jan Vojáček: Únava není normální
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Lékařem jste i vy
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.
- Nakladatel
- Esence
- Hmotnost
- 424 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-284-0285-3
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 11.07.2025
- ean
- 9788028402853
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE