4.7 z 5 hvězdiček
knihaKniha
- Produkt je vyprodaný.
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Sportovní trénink
-
Funkční trénink
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Můj mentální trenér
-
Velká kniha posilování
-
Fyziotrénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Uvolňování fascií
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
První a poslední fitness kniha
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Rychlí a fit po 50
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Jóga po celý rok
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
- Nakladatel
- Slovart
- Rozměr
- 201 x 241 x 17
- datum vydání
- 28.05.2014
- ean
- 9788073918514
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 760 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- Knihy - paperback
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7391-851-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Domini_v registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Výborná knížka plná skvělých cviků pro každý sport. Vše je srozumitelně napsané a vysvětlené. Jsou v ní cviky jak s tělem samotným, tak na přístrojích nebo s různými míči a balančními podložkami.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE