Posilování s vlastním tělem 417krát jinak Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

  • Produkt je vyprodaný.
  • Posilování E-kniha PDF 169 Kč s DPH Ihned ke stažení

Romantika, která přetrvá staletí Jste-li romantické duše, potěší vás naše akce na lovestory, zamilované románky i červenou knihovnu, protože právě výběr těchto knih je nyní za cenu 99 Kč Více informací

Popis

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
1.5.2005
isbn
978-80-247-0861-4
ean
9788024708614
Jazyk
čeština
Počet stran
212
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
165x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

48368. v e-shopu | 56644. minulý týden

85. v Fitness | 101. minulý týden

27. v Posilování, kulturistika | 28. minulý týden

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora