Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Autor Helena Jarkovská

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 398 Kč

Experiment s láskou

Knihy

Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Helena Jarkovská

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

161 Kč s DPH

Hraje se o celkem 60 000 Kč na nové knihy a deskové hry, takže jestli jste někdy snili o tom, že si domů odnesete celou knihovnu – právě teď je vaše chvíle. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller E-shopová dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller E-shopová dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Velká kniha posilování

Jim Stoppani
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Bestseller E-shopová dárková poukázka 300 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

300 Kč

Koupit
Core trénink

Slovart
3.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Šikmý kostel

Karin Lednická
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Výhodný balíček

Sleva 138 Kč Biografie od Martina Moravce

Martin Moravec & další

Balíček (5 ks)

1 399 Kč

Běžně 1 537 Kč
Do košíku
Posilování na anatomických základech

Grada
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Posilování - Anatomický průvodce

Fréderic Delavier
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

886 Kč

Běžně 990 Kč
Do košíku
Bestseller E-shopová dárková poukázka 200 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

200 Kč

Koupit
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice

Sam McGrath
2.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Sudetský dům II.

Štěpán Javůrek
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

289 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Bestseller Vesmírníček

Petr Brož
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem

Jay Dawes
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kniha Zpívánky 4 - Vánoční koledy - Kouzelné čtení Albi

Vendula Fialová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

229 Kč

Do košíku
Bestseller Šikmý kostel 2

Karin Lednická
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

Mark Lauren, Joshua Clark
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Murchisonová Anabel
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika

Paul Wade
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

199 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 447 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Bestseller E-shopová dárková poukázka 100 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

100 Kč

Koupit
Bestseller Desítka

Reiser Christoph, Steinwender Arno
4.6 z 5 hvězdiček
Hra

499 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem

Aaron Horschig
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

661 Kč

Běžně 739 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.