Spánková revoluce E-kniha

Autor Arianna Huffingtonová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

E-kniha je momentálně nedostupná

Knihy

Spánková revoluce

Arianna Huffingtonová

pevná vazba

Nedostupné

E-knihy

Spánková revoluce

Arianna Huffingtonová

E-kniha

Nedostupné

Čtení, co nic neváží? Právě zlevněno na našem e-shopu, a to až o 80 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Proč spíme

Matthew Walker
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Pravda o spánku

Merijn van de Laar
3.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

278 Kč

Koupit
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Spánek je umění

Shawn Stevenson
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Jóga pro lepší spánek

Mark Stephens
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Průvodce vitalitou a klidným spánkem po padesátce

Gabriela Kortová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

129 Kč

Koupit
Každá bolest má svou příčinu

Milan Studnička, Tomáš Rychnovský
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Proč spíme

Matthew Walker
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Myšlení, rychlé a pomalé

Daniel Kahneman
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

379 Kč

Koupit
Spánková medicína v kazuistikách - 2. přepracované a doplněné vydání

kolektiv autorů & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Jan Vojáček: Únava není normální

Tomáš Ďurán, Věra Strnadová
1.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Sladké sny!

Claudia Croos-Müller
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

118 Kč

Koupit
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

Stephen Kopecký
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

98 Kč

Koupit
7 návyků dlouhověkosti

Vitalvibe Longevity & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

290 Kč

Koupit
Jan Vojáček: Umění být zdráv

Jan Vojáček
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Spánek

Mirko Adamec
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

99 Kč

Koupit
Spánek miminek

Anna Ružičková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
O duševním klidu

Lucius Annaeus Seneca
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

327 Kč

Běžně 365 Kč
Do košíku
AKCE Pravda o spánku

Merijn van de Laar
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

99 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 356 Kč

Doporučená cena: 398 Kč
Doktor Spánek

Stephen King
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.