Spánková revoluce E-kniha

Autor Arianna Huffingtonová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

E-kniha je momentálně nedostupná

Knihy

Spánková revoluce

Arianna Huffingtonová

pevná vazba

Nedostupné

E-knihy

Spánková revoluce

Arianna Huffingtonová

E-kniha

Nedostupné

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Pravda o spánku

Merijn van de Laar
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

278 Kč

Koupit
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Myšlení, rychlé a pomalé

Daniel Kahneman
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

379 Kč

Koupit
Spánek je umění

Shawn Stevenson
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Spánek

Arlene K. Ungerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Jóga pro lepší spánek

Mark Stephens
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Bestseller Za hranice odolnosti

Michal Novotný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
AKCE Sladké sny!

Claudia Croos-Müller
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

79 Kč

Běžně 118 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 118 Kč

Doporučená cena: 118 Kč
Bestseller Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Jan Vojáček: Únava není normální

Věra Strnadová, Tomáš Ďurán
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

Stephen Kopecký
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit
Ajurvéda & jóga pro ženy

Zuzana Klingrová
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
7 návyků dlouhověkosti

Matouš Vinš & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

290 Kč

Koupit
Biohacking

Alžběta Shejbalová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Pravda o spánku

Merijn van de Laar
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
M+ B+ M

Dalibor Vácha
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Spánek

Mirko Adamec
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

99 Kč

Koupit
Bestseller Hovory k sobě

Antoninus Marcus Aurelius
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

120 Kč

Koupit
Spánek miminek

Anna Ružičková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Doktor Spánek

Stephen King
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.