Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy

Autor Mark Lauren

Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy

Autor Mark Lauren

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 80 - Princovo rozjímání

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 80 - Princovo rozjímání

Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného,… Přejít na celý popis

Gillian McAllisterová: Stane se včera Zítra se stane matkou vraha, ale to nesmí dopustit! Je odhodlaná vracet se den za dnem tak daleko zpátky časem, dokud nenajde způsob, jak tomu zabránit. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom uspokojili své svědomí, že správně investujeme do kvality svého života, vydáme se do prvotřídních fitcenter a objednáme si nejdražší výživové doplňky, jaké trh nabízí. Tento balík peněz ale udělá dobře někomu jinému – opět jednou účinně zapracoval marketing fitnessového a lékařského průmyslu. Důležité ale je, že jste si obstarala tuhle knihu. Možná jste ji dostala jako dárek - na tom ale nezáleží. A pravděpodobně už tušíte, co vám teď musím říct: Fitness nemusí stát žádné peníze. Nepotřebujete fitness centrum, ani nějaké nářadí, které je trendy. Dokonce ani činky! Nejdříve se musíte dozvědět, jak nesporné výhody má trénink vlastním tělem – finanční aspekt je pouze jedním z mnoha. Při klasickém posilovacím tréninku na zařízeních, která jsou k vidění v mnoha fitnesscentrech, se jednotlivé svaly trénují izolovaně takovým způsobem, jakým se v běžném životě nikdy nepoužívají. Vykonávané pohyby jsou často naprosto nereálné. Kdy jste například naposledy v běžném životě ohýbala dolní končetiny vleže na břiše? Asi máte přítelkyně, které chodí pravidelně do posilovny a jsou zapřisáhlými příznivkyněmi posilovací

Sdílet 0

Nakladatel
TIMY partners
Rozměr
189 x 240 x 16
jazyk
čeština
Počet stran
176
Vydání
1
isbn
978-80-89311-66-8
Vazba
měkká vazba
datum vydání
22.10.2015
ean
9788089311668

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 268 Kč Nápověda
Další knihy autora