4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Core trénink
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Domácí cvičení 1
-
Funkční trénink
-
První a poslední fitness kniha
-
Trénink fascií
-
Uvolňování fascií
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Sportovní trénink
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Jóga pro začátečníky
-
Do formy
-
Palivo pro tělo
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
264 cvičení na velkém míči
-
Velká kniha posilování
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 175 x 235 x 10
- datum vydání
- 31.10.2015
- isbn
- 978-80-249-2846-3
- Počet stran
- 160
- Hmotnost
- 416 g
- datum dotisku
- 1.02.2017
- ean
- 9788024928463
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Kristýna Černocká registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nepotřebujeme posilovnu, můžeme si poradit sami. Velice dobrá knížka na cvičení doma. Doporučuji!
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE