4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( kroužková vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
264 cvičení na velkém míči
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Funkční trénink
-
Fyziotrénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Trénink fascií
-
Uvolňování fascií
-
První a poslední fitness kniha
-
Pohybem k dlouhověkosti
-
Fit i bez fitka
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Můj mentální trenér
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Rychlí a fit po 50
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 279 x 207 x 10
- jazyk
- čeština
- Vazba
- kroužková vazba
- Hmotnost
- 425 g
- isbn
- 978-80-249-1893-8
- Počet stran
- 96
- datum vydání
- 30.04.2012
- ean
- 9788024918938
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese