0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 6. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Trénink fascií
-
Uvolňování fascií
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Fyzio na doma
-
Strečink na anatomických základech
-
Fyziotrénink
-
Funkční trénink
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Cvičení při bolestech zad
-
Strečink pro začátečníky
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
První a poslední fitness kniha
-
Core trénink
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
O bolesti zad
-
Psychická a fyzická odolnost
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 207 x 7
- datum vydání
- 29.05.2008
- isbn
- 978-80-247-2391-4
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 130 g
- datum dotisku
- 13.07.2023
- ean
- 9788024723914
- Počet stran
- 96
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese