4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení V pondělí 15. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování na anatomických základech
-
Trénink fascií
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Uvolňování fascií
-
264 cvičení na velkém míči
-
Co dělat, aby tělo nebolelo
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Cvičení při bolestech zad
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Funkční trénink
-
Fyzio na doma
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Core trénink
-
O bolesti zad
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Do formy
-
Systém Jóga v denním životě
-
Zdravá záda bez bolesti
-
Kancelář v pohybu
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 146 x 206 x 5
- datum vydání
- 31.05.2008
- isbn
- 978-80-247-2391-4
- Počet stran
- 96
- Hmotnost
- 121 g
- datum dotisku
- 13.07.2023
- ean
- 9788024723914
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE