Kniha ( měkká vazba )
439 Kč s DPH
Jsme transparentní
Chcete mít tento produkt za 351 Kč? Kupte ho ve výhodném balíčku Buď lepší
Objevte sílu přirozeného rytmu těla s poutavou knihou profesora Satchina Pandy, jednoho z předních světových expertů na cirkadiánní biologii. Moderní životní styl nás odtrhl od přirozeného vnitřního času – přitom právě jeho sladění je klíčem ke zdraví, energii a psychické pohodě.Pandova kniha vám ukáže, jak seřídit své tělesné hodiny a… Přejít na celý popis
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher
Objevte sílu přirozeného rytmu těla s poutavou knihou profesora Satchina Pandy, jednoho z předních světových expertů na cirkadiánní biologii. Moderní životní styl nás odtrhl od přirozeného vnitřního času – přitom právě jeho sladění je klíčem ke zdraví, energii a psychické pohodě.
Pandova kniha vám ukáže, jak seřídit své tělesné hodiny a obnovit ztracenou rovnováhu. Naučíte se správně načasovat jídlo, cvičení, vystavení světlu a spánek tak, aby vaše tělo pracovalo ve svůj maximální prospěch. A výsledky ucítíte už během několika týdnů.
V této knize se mimo jiné dozvíte:
Tato kniha je výsledkem špičkového výzkumu, který v roce 2017 vedl až k udělení Nobelovy ceny za objev cirkadiánních rytmů. Satchin Panda (*1971) působí na prestižním Salkově institutu v San Diegu a zabývá se cirkadiánní regulací chování, metabolismu a fyziologie. Jeho výzkumy přinášejí konkrétní řešení pro moderní život – a vy můžete být jejich součástí.
4.5 z 5 53 hodnocení čtenářů
35× 5 hvězdiček 13× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Nikola Morávková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Obsahuje velmi zajímavé informace, které jsou užitečné každé věkové kategorii.
Denisa Žežulková registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Ačkoli jsou v knize zajímavé poznatky, nevyhovoval mi styl autora a nedokázala jsem knize propadnout a chvílemi mě autor nudil tak, že jeho poselství zapadlo. Škoda
Tereza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Life-changing kniha!
Freed Mundi registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
jak uz bylo zmineno, life changing :)
Lenka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Opravdu perfektně napsaná kniha, dobře se čte. Doporučuji všem lidem, kteří chtějí pochopit jak funguje jejich tělo a jak velmi jednoduchým způsobem odvrátit choroby, jako je vysoký tlak, cukrovka, dna a mnohé jiné.
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Pro miliony diváků zůstane navždy kapitánem Jeanem-Lucem Picardem ze Star...
Co všechno musí vědět člověk, který komentuje finále mistrovství světa...
Tenhle rok vyšly dvě vlčí romantasy, které mě nesmírně bavily. Jednou z...
Pryč jsou dlouhé teplé letní večery, vládu už definitivně převzal...
Vánoce se pomalu blíží a s nimi také období, kdy bychom měli více myslet...
Z příběhu, který málem skončil v šuplíku, se nakonec stal více než...
Knižní závisláci, zbystřete! Největší knižní veletrh na Moravě se...
Fanoušci Čtvrtého křídla, TOHLE NENÍ CVIČENÍ! Po nekonečných...
Zapomeňte na romantická gesta, květiny a pohodové vztahy. V říjnu se totiž...
Vítejte v Cape Carnage! Přijedete jednou, zůstanete nadosmrti.
Morbidně humorná dark romance z přímořského městečka, kde turisté mizí pod květinami a místní zahradnice Harper se zaplete se sériovým vrahem Nolanem.
Mohlo by vás zajímat
Pokračování bestselleru Vrány
Bára zmizela a Katka zůstává sama s rodiči. Jako jejich “zlaté dítě“ musí být dál bezchybná, zatímco doma se začíná naplno ukazovat všechno, co se dosud snažila přehlížet.
Mohlo by vás zajímat
Aby zachránila svého bratra, nechá se uvěznit
V Endlocku, brutálním vězení kde bohatí loví vězně pro zábavu, však narazí na dozorce, který jí začne být nebezpečně blízký.
Mohlo by vás zajímat
Od čárek a obloučků až k písmenkům!
Než vznikne první písmenko, čeká malé školáky pořádná porce kreslení a zábavy! Hravá písanka pomáhá prvňáčkům rozhýbat ručičky, procvičit jemnou motoriku a připravit se na psaní.
Mohlo by vás zajímat
Na plný plyn až do poslední karty!
Připoutejte se, karetní závod právě začíná! UNO Formula 1 Elite Racers spojuje oblíbenou karetní klasiku se světem rychlých monopostů, elitních jezdců a nečekaných herních zvratů.
Mohlo by vás zajímat
Mezi řádky se skrývá kouzelný svět!
A tentokrát ho můžete postavit z LEGO® kostek! Propracované dvoupatrové knihkupectví promění vaši knihovnu v místo plné příběhů, fantazie a drobných literárních překvapení.
Mohlo by vás zajímat
Co mě nezabije, to mě posílí!
A co mě napadne, to si zapíšu! Originální blok BOBO s inspirativní ilustrací Lucie Ernestové je připravený zachytit všechny vaše myšlenky, nápady i malé životní výzvy.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky