Moučný mozek

Autor David Perlmutter

Moučný mozek - David Perlmutter Nedostupné

Moučný mozek

Autor David Perlmutter

4.7 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o "zdravé" celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne… Přejít na celý popis

Moji kamarádi Osmnáctiletá Louisa se zamiluje do slavného obrazu a začne pátrat po příběhu tří postav, které na něm téměř nikdo nevnímá. Její cesta odhalí přátelství, lásku i tajemství z minulosti. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 6 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o "zdravé" celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Témata
Nakladatel
Paseka
Rozměr
142 x 199 x 33
datum vydání
27.10.2014
isbn
978-80-7432-495-6
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
375 g
datum dotisku
30.01.2025
ean
9788074324956
Počet stran
344
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 6 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kryštof Böhm registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    tuto skvělou knihu by si měl přečíst každý, kdo již zápasí se zdravotními problémy, ale i ten, koho zajímá, jak to vlastně v tom našem těle funguje :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 35

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Pavla Klimtova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná kniha .

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 19

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Veronika Křivohlávková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Tuto knihu naprosto miluji! Za mě jedna z nejlepších knih o vztahu výživy, myšlení a celkového zdraví. Celkově bych ji zařadila mezi osobnostně rozvojové a fitness. Trpím psychickými problémy, které téměř vymizely po vysazení lepku a dodržování toho, co autor píše. Boří jeden mýtus za druhým a vy pochopíte, jak je to s cholesterolem a že pro nás osobně jsou nejškodlivější právě sacharidy. Vzhledem k tomu, že Dr. Perlmutter je i neurovědec, dostanete v kostce přehled toho, co mozku škodí a naopak opravdu od odborníka. Kniha je úžasná i v tom, že na konci máte jídelníček na celý týden, kde vidíte, že dieta dodržovat jde. Nebudu se tu chlubit, že dodržuji vše, ale bílé pečivo se snažím omezit na minimum a vím, jak je to se sacharidy, tuky apod. Já se osobnímu rozvoji věnuji už nějaký ten pátek a v oblasti výživy je toto pro mne stěžejní kniha. Vřele doporučuji (ale pozor, ze začátku je pomalejší na čtení- co jiného však očekávat od edukační literatury). :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 13

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost