Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Autor Tomáš Kosačík

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě - Tomáš Kosačík Nedostupné

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Autor Tomáš Kosačík

Součástí série: Břicháč Tom 2. díl z 4

4.7 z 5 hvězdiček 50 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Otisk

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Otisk

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33… Přejít na celý popis

Knižní hity od Paseky a Prostoru od 49 Kč Objevte výběr beletrie z nakladatelství Paseka a Prostor za výhodné ceny od 49 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 50 Vývoj ceny

Popis

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
 
V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny.
 
Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.
 
Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.
 
Ochutnejte:
  • Koprovou omáčku bez mouky
  • Snadný hovězí guláš s karotkou
  • Lehké špagety s cuketkou
  • Křupavou tvarůžkovou dobrotu
  • Extra čokoládový řezTrhanec
  • Jablečno-skořicová kolečka
  • Nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

Sdílet

série
Břicháč Tom 2. díl z 4
Další ze série
Balíček 4 knih Břicháče Toma
 1. Břicháč Tom
 2. Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě
 3. Břicháč Tom a Lucie
 4. Máme to rádi zdravě
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Redukční diety
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Zdravá výživa
Knihy » Kuchařky
Témata
Nakladatel
Břicháč Tom
Rozměr
150 x 215 x 10
datum vydání
31.08.2015
isbn
978-80-260-8748-9
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
534 g
datum dotisku
1.06.2021
ean
9788026087489
Počet stran
192
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 50 hodnocení čtenářů

40× 5 hvězdiček 7× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Super pokračování, už zvládám vařit i obědy a váha jde pořád dolů, i když pomaleji, ale cítím se skvěle. :) a mám bezva snídaně! Díky Tomovi! :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 87

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489

  • Anonym registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Jednoduché recepty pro hubnutí.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 87

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489

  • Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Opět dalšíí skvělé recepty

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 84

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489

  • Markéta Mandlíková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Opět skvělé, rychlé a jednoduché recepty. Rozhodně lepší grafické zpracování než první díl.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 84

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489

  • Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Super rychlé recepty

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 84

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026087489

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost