Ketodieta pro začátečníky Kuchařka

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

321 Kč s DPH
Běžně 359 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Krásná tvář

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Krásná tvář

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na… Přejít na celý popis

Shari Lapena: Všude samí lháři Vítejte v městečku Stanhope, kde vládne klid a bezpečí. Tedy až do chvíle, než se ztratí devítiletá Avery a najednou začínají na povrch vyplouvat tajemství, lži a pomluvy snad na každého obyvatele tohoto místa... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky. Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady.

Sdílet 0

Nakladatel
Esence
Rozměr
194 x 238 x 16
datum dotisku
25.09.2023
ean
9788075499578
Počet stran
208
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
1.01.2019
isbn
978-80-7549-957-8

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.3 z 5 4 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • David Roun registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Velké množství inspirací na chutná jídla.

    Přečíst více
  • ReMa registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Našla jsem tam,co jsem hledala

    Přečíst více
  • Lucie Jiránková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Vynikající recepty.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 321 Kč Nápověda