Břicháč Tom Tomáš Kosačík

Břicháč Tom - Tomáš Kosačík

Břicháč Tom

Tomáš Kosačík

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to… Přejít na celý popis

Filmy 25 % Doplňte si zásoby na domácí večery u televize právě teď, protože na celou nabídku filmů platí sleva 25 % Více informací

Popis

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tato kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině. Kniha Břicháč Tom získala ocenění Český bestseller za rok 2015 v kategorii Zdraví a životní styl.

Sdílet 0

Nakladatel
Břicháč Tom
datum vydání
únor 2015
isbn
978-80-260-7860-9
ean
9788026078609
Jazyk
čeština
Počet stran
172
Vazba
měkká vazba
Rozměr
149x209mm

Bestseller v knihy Dobrovský

544. v e-shopu | 526. minulý týden

2. v Redukční diety | 2. minulý týden

24. v Kuchařky | 30. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.3 z 5 75 hodnocení čtenářů

43× 5 hvězdiček 19× 4 hvězdičky 11× 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Aksudyl

    Funguje to :-)

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 2 z 5 hvězdiček Nela

    Místy tedy opravdu "jednoduché" recepty.. opravdu recept na chleba s cottage a mandarinkou?

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 4 z 5 hvězdiček Andrea Janošová

    Četla jsem výtku, že půl knihy je povídání a další část je o tom, jak si namazat chleba. Podle mě ani jedna z výčitek není oprávněná. Vysvětlit, jak se Tom dostal ke změně životního stylu není od věci, naopak to může jiné motivovat. A že některé recepty jsou jednoduché? Tím lépe, ne?

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 5 z 5 hvězdiček Michaela Birásová

    Jednoduché a rychlé recepty, to se dneska ocení v uspěchané době, co obálka slibuje, to také dává.

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 4 z 5 hvězdiček

    Velmi motivační kniha , u které jsem cítila neskutečný obdiv :) Doporučuji i vynikající recepty

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 5 z 5 hvězdiček Adéla Macháčková

    Top kniha! Knížka mě neskutečně motivovala. Už jen to, že je to opravdový příběh, Tom vše píše jen z vlastní zkušenosti, vše co opravdu zkusil, čím prošel.. A recepty? jednoduché, dostupné, zdravé a hlavně DOBRÉ!

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 4 z 5 hvězdiček Gigy

    V knize se dá najít spousta dokonalých a zdravých receptů, které vám zaručeně oživí stereotypní jídelníček.

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 4 z 5 hvězdiček Zuzi

    Toma sleduju i na Facebooku. Sama jsem recepty nezkoušela, ale fanoušci na něj pějí samou chválu.

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 5 z 5 hvězdiček Kateřina Šrámková

    Díky Tomovi to opravdu šlo. Recepty díkybohu lehké, na vaření totiž opravdu moc nejsem. Jsem ráda i za recepty na svačinky, nikdy jsem si nic nedělala a "žrala" jsem jen bagety z automatu. Díky tomuhle jsem začla. :)

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

  • 5 z 5 hvězdiček

    Na začátku Tomův příběh o hubnutí, dále tipy rady a recepty. Recepty jsou rychlé jednoduché upravené do zdravého životního stylu. Mě se kniha velice zalíbila

    Kniha, Břicháč Tom, 2015, 9788026078609

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora