3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
První a poslední fitness kniha
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
264 cvičení na velkém míči
-
Sportovní trénink
-
Power jóga
-
Funkční trénink
-
Cvičení při bolestech zad
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Jóga pro začátečníky
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Fyziotrénink
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Uvolňování fascií
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Můj mentální trenér
-
Běhání pro špičkový výkon
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 167 x 226 x 82
- datum vydání
- 31.08.2017
- ean
- 9788075493859
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 259 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 96
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7549-385-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 3 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Knižní veletrh v Londýně – den třetí: Poklady místních knihkupectví
-
Knižní veletrh v Londýně – den druhý: Vesmírníček v arabštině a maraton schůzek