Jóga pro začátečníky Cory Martin

Jóga pro začátečníky - Cory Martin

Jóga pro začátečníky

Cory Martin

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

223 Kč s DPH
Ušetříte 26 Kč Běžně 249 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se… Přejít na celý popis

Knihoboom! Knížky pro malé čtenáře | 1+2 ZDARMA Nejlepší akce na dětské knížky?! To je Knihoboom 1+2 ZDARMA! Více informací

Popis

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.

V této knize najdete vše k tomu, abyste se naučili fyzické pozice (ásány) nebo prostě jen pochopili filozofii skrytou za tímto cvičením.

Sdílet 0

Nakladatel
Edice Knihy Omega
datum vydání
3.11.2017
isbn
978-80-7390-559-0
ean
9788073905590
Jazyk
čeština
Počet stran
224
Vazba
knihy - paperback

Jak si vede v knihy Dobrovský?

1957. v e-shopu | 2355. minulý týden | 108. nejlepší dosažené 08.03.2018

2. v Jóga | 1. minulý týden | 1. nejlepší dosažené 09.09.2021

Hodnocení a recenze čtenářů

4.0 z 5 9 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 4 z 5 hvězdiček Miroslav Uhlíř

    Vše co jsem potřeboval vědět je v ní napsané. Je spíše pro začátečníky, ale na 100% doporučuji pro ty, kdo chce začít s jógou.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2017, 9788073905590

  • 5 z 5 hvězdiček Šárka Knechtová

    Kniha je nádherně zpracovaná a přehledná.. Jógu už nějakou dobu cvičím, ale teprve začínám s učením doma a tak i když znám většinu toho, co v knize je, tak tady to mám hezky ucelené pro každodenní inspiraci :) Hezké sestavy, které bych si sama nesestavila :) Na spoustu pozic z lekcí si totiž nevzpomenete :)

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2017, 9788073905590

  • 3 z 5 hvězdiček Linda Navrátilová

    Rozhodla jsem se začít s Jógou a vzhledem k epidemiologické situaci, musela jsem sáhnout po knize a kniha Jóga pro začátečníky je skvělá. Podrobně a srozumitelně popisuje vše co na začátku cvičení potřebujete.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2017, 9788073905590

  • 3 z 5 hvězdiček Ludmila Jelínková

    Knížka je zajímavá, obsahuje základy a vše, co potřebuje vědět a umět začátečník. Nevýhodou je, že jsou jednotlivé pozice namalovány a pro člověka, který nikdy nebyl na hodině jógy, je něco nesrozumitelné - fotky by byly lepší.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2017, 9788073905590

Další knihy autora