Joga flows na židli

Autor Kerstin Klimenta

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Skladem 3 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 13. 4. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

286 Kč s DPH
Běžně 320 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Obrovský výběr skvělé mangy od nakladatelství CREW se slevou až 40 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jóga pro začátečníky

Cory Martin
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

239 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Chvilka na jógu

Fraser Tara
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

159 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
DOBRÁ CENA Jóga pro hezký den

kolektiv autorů
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

124 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
DOBRÁ CENA Jóga na dobrou noc - Uvolňující pozice pro děti před spaním

Lorena V. Pajalunga, Anna Láng
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

124 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
JÓGA pro delší život a lepší pocit

Emma Baldwin, Linda Gaines
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka

Lorena V. Pajalunga
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Hravá jóga - Na dobré ráno i sladké sny

Lorena V. Pajalunga
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jóga

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

378 Kč

Do košíku
JÓGA – anatomie

Leslie Kaminoff
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Dino jóga

Lorena V. Pajalunga
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Power jóga

Gwen Lawrence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jóga pro každého

Ali Roff & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku
Jóga pro děti

Edika
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jóga, nebe, ráj

Hanka Luhanová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

329 Kč

Do košíku
Partnerská jóga

Tomáš Strnad
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jóga pro děti

Petra Šolcová, Klára Tůmová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

518 Kč

Běžně 579 Kč
Do košíku
Obličejová jóga - Rady a cvičení, jak si udržet svěží a krásnou tvář

Renée Isermann
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jóga po celý rok

Zuzana Klingrová
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kraniosakrální jóga

Uhlířová Lucie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
AKCE Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline

H. D. Carlton
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Jóga světlo života

B. K. S. Iyengar
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Ájurvéda, jóga a jídlo

Zuzana Klingrová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

528 Kč

Běžně 590 Kč
Do košíku
Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného "západního" člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow - dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.