Mindfulness za 8 týdnů Michael Chaskalon

Mindfulness za 8 týdnů - Michael Chaskalon

Mindfulness za 8 týdnů

Michael Chaskalon

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

  • Produkt je vyprodaný.

Totální sezona Zavzpomínejte na TOTÁLN! SEZONU SK Slavia Praha díky knižní podobě dokumentárního seriálu plné fotografií a rozhovorů. Více informací

Popis

Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfulness (překládáno také jako VŠÍMAVOSTt nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními. Mindfulness zmírňuje stres a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám.

Sdílet 0

Nakladatel
BizBooks
datum vydání
24.8.2016
isbn
978-80-265-0517-4
ean
9788026505174
Jazyk
čeština
Počet stran
288
Vazba
měkká vazba
Rozměr
145x205mm

Bestseller v knihy Dobrovský

3988. v e-shopu | 2950. minulý týden

109. v Rozvoj osobnosti | 95. minulý týden

87. v Knižní DOBRO.BLEŠÁK | 81. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Jana Odehnalová

    Kniha je skvělá. Čte se velmi pomalu, protože je plná praktických relaxačních cvičení. V dnešní době plné spěchu a chaosu vřele doporučuji.

    Kniha, BizBooks, 2016, 9788026505174

Další knihy autora