Technika Mindfulness E-kniha

Autor Gill Hassonová

4.5 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

254 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Gill Hassonová

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Technika Mindfulness

Gill Hassonová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

Prověřené deskovky od MNKY, které zabaví děti i dospěláky – teď za polovinu! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Mindfulness pro každého

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Mindfulness: Co vám ještě neřekli?

František Lomský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Mindfulness pro každý den

Gary Hennessey
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života

Ken Mogi
2.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Mindfulness pro zvládání hněvu

Mark C. Purcell, Jason R. Murphy
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

309 Kč

Koupit
Všímavost

Josie Seydel, Michael Sinclair
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Trénink techniky řeči

Alena Špačková
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Všímavost

Mark Williams, Danny Penman
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Já jsem mysl

Deep Trivedi
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Navždy plynule

Gabriel Wyner
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Méně mít, více žít

Klára Haunerová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Jak získat a ovlivnit téměř každého

Paul McGee
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Mindfulness u dětí a dospívajících - 154 technik a aktivit

Debra Burdick
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Konec prokrastinace

Petr Ludwig
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Do košíku
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Eric Harrison
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Mějte se ráda

Mel Noakes
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Emoční inteligence

Daniel Goleman
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.