Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Autor Gill Hassonová

Nedostupné

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Autor Gill Hassonová

4.5 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Knihy

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Gill Hassonová

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Technika Mindfulness

Gill Hassonová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

Vybrané TOP e-knihy od Albatrosu nyní pořídíte na našem e-shopu se slevou 30 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: hrady a zámky

kolektiv autorů & další
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

559 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 559 Kč

Doporučená cena: 699 Kč
Buď jako lama

Anita Manganová, Sarah Fordová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

132 Kč

Běžně 148 Kč
Do košíku
100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život

Dušan Kadlec
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Gump - Pes, který naučil lidi žít

Filip Rožek
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

249 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Odse*te se

Gary John Bishop
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

309 Kč

Koupit
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Šikmý kostel

Karin Lednická
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Kurvítka v hlavě

Ivo Toman
3.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Zbavte se stresu pomocí všímavosti - Program na osm týdnů

Petra Meibertová, Linda Lehrhauptová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku
Mindfulness pro každého

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Mindfulness u dětí a dospívajících - 154 technik a aktivit

Debra Burdick
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Konec prokrastinace

Petr Ludwig
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Do košíku
A jde se na to!

Michael Morris
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

295 Kč

Běžně 330 Kč
Do košíku
Mnich, který prodal své Ferrari

Robin S. Sharma
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

258 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku
Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

581 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku
Přestaňte řešit h*vna

Gary John Bishop
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně

Andy Puddicombe
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Den, kdy jsem se naučil žít

Laurent Gounelle
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Všechno je v pr**li

Mark Manson
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Nastavení mysli

Carol Dwecková
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Emoční inteligence

Daniel Goleman
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.