5.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
Koupit Na produkt nelze uplatnit slevu.
136 Kč s DPH
Běžně 203 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 203 Kč
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce 150 nejlepších e-knih roku? Nyní se slevou 33 %
Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Šťastný introvert
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost
-
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
-
15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní
-
Kurvítka v hlavě
-
Nastavení mysli
-
Umění prostého života
-
Tou horou jste vy
-
Odhalené emoce
-
Já jsem mysl
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
AKCE Jak získat a ovlivnit téměř každého
-
Čtyři tisíce týdnů
-
Mluvte!
-
Kavárna na konci světa
-
Emoční inteligence
-
Technika Mindfulness
-
Jak překonat nízké sebevědomí
-
Sám sobě terapeutem
-
7 kroků k nejlepší verzi vašeho života - Síla manifestace
-
Jak si zjednodušit a zpomalit život
-
Ženy, klíč ke spokojenosti je v nás
-
Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte
-
Hygge
Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě?
Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená?
Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?
Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá?
Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá?
Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím.
Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat:
Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte.
Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás.
Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě.
Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře.
Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu.
Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem.
Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda.
Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe…
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.6 z 5 8 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Eliska registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha není pro lidi, kteří se zajímají o duchovní růst dlouhodobě. Je spíše návodem ,,Jak začít,, pro ty, kteří potřebují nakopnout. Je skoro plná praktických tipů a návodů, na konci jsou i pracovní listy, které se mají vyplnovat pri ctení.
Přečíst více -
Jiřina Mužíková COM-TIP registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Knížka je super, obdarovala jsem ještě 2 kamarádky. Jen mít ještě sílu se těmi radami řídit. Ale rozhodně stojí za prostudování :-)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE