Vzpomínáme na Sama Neilla. Ve svých memoárech zachytil humor, nejistotu i chuť žít
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
E-kniha
Kniha je ve formátech mobi ePUB
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
„Užitečná kniha plná hlubokých vhledů a praktických technik. I mě pohladila.“ – Daniela Vodáčková, psycholožka a psychoterapeutkaVyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné… Přejít na celý popis
„Užitečná kniha plná hlubokých vhledů a praktických technik. I mě pohladila.“
– Daniela Vodáčková, psycholožka a psychoterapeutka
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné mámy se během vteřiny stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a říká dětem věty, které si přísahala nikdy nevyslovit. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že?
Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.
Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky čerpají z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a lidský prostor pro ženy, které dlouhodobě pečují o všechny kolem, ale samy na sebe zapomínají. Kniha neukazuje jen tíhu, která na ženy dopadá, ale je také průvodcem k jejímu spravedlivějšímu rozložení.
V knize se mimo jiné dozvíte:
Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?
4.6 z 5 8 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Žaneta Bartůňková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Když jsem si knihu Přetíženy objednala jako předobjednávku, těšila jsem se, že najdu něco, co mi pomůže lépe zvládat každodenní tlak. Knihu jsem začala číst hned, jak mi přišla a jsem nadšená. Je to kniha, kterou bych doporučila všem, kdo se ve svém každodenním životě cítí úplně přehlcení – plné povinností, očekávání, méně času na sebe. Dodá naději, spoustu praktických nástrojů a pocit, že nejsem sama, kdo to tak někdy cítí. Kateřina Trávníček a Martina Mašková píšou velmi lidsky, vtipně a upřímně. Nešetří ironií, ale je to taková „jemná ironie“ – ta, kterou čtete a v duchu si říkáte: „Jo, tohle znám.“ Je to osvěžující – ne jen suché rady, ale emoce, zkušenosti, realita. Ačkoliv je psaná hlavně pro ženy, doporučila bych ji i mužům. Sama některé pasáže čtu nahlas svému partnerovi – kniha totiž často dokonale vystihuje, co sama nedokážu popsat slovy, a pomáhá nám tak lépe porozumět jeden druhému. Pokud hledáte něco, co vás podrží, pomůže lépe rozpoznat, co vám ubližuje, a nabídne malé – a přitom účinné – způsoby, jak se posunout k větší rovnováze, tahle kniha stojí za to.
Pomohla vám tato recenze? Ano 15
Kniha, Jan Melvil publishing, 2025, 9788075552822
Veronika Humplíková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Bible všech maminek. Povinná četba pro všechny ženy. A muže, co se nebojí trošky feminismu. Nejsou to plačky, ani plácání po ramenou, je to uznání v jakémkoli smyslu. Miluju tu knihu na první přečtení a kdybych ji nepůjčila kamarádce, která ji za mě fakt potřebuje, četla bych ji rovnou znovu. ❤️ děkuju
Pomohla vám tato recenze? Ano 8
Kniha, Jan Melvil publishing, 2025, 9788075552822
Triina registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Moc pěkné, ale nedozvěděla jsem se nic jiného. Hodně jednoduché. I tak krásně napsané. Obě dvě autorky mám velice ráda a dlouhodobě je sleduji, takže jsem čekala něco víc, než co najdu u nich na sítích
Pomohla vám tato recenze? Ano 7
E-kniha, Jan Melvil publishing, 2025,
Anežka Šímová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Odposloucháno jako audiokniha a je to naprostá pecka! Všem všude doporučuji. I chlapi by si to měli přečíst/odposlouchat. Vyřešilo by to myslím nejeden problém. :)
Pomohla vám tato recenze? Ano 5
Audiokniha (mp3), Jan Melvil publishing, 2025,
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Pondělí 13. července 2026
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Články Středa 8. července 2026
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Články Pátek 3. července 2026
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Recenze Pátek 10. července 2026
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...
Recenze Čtvrtek 9. července 2026
Taky jste už určitě někdy zažili „reading slump“, neboli situaci, kdy...
Recenze Čtvrtek 25. června 2026
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Recenze Čtvrtek 25. června 2026
Pokud nevíte, zda sáhnout po „nové Lukáškové“, váš osobní...
Články Středa 24. června 2026
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...
Recenze Pátek 19. června 2026
Po dočtení poslední knihy, která byla na můj vkus až příliš...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Toužil po klidu, ale čeká ho pořádný cirkus
Co se stane, když vražedná cirkusačka skončí v péči pohledného chirurga Fionna Kanea. Vyléčí kromě její zlomené nohy i své zlomené srdce?
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Naučná literatura Vše
Kategorie Vše
Pokračování bestsellerové romantasy Živé stříbro
Koruna, která měla být výhrou, se mění v břemeno. Saeris a Fisher stojí před úkoly, které rozhodnou o osudu jejich světa i všech, na kterých jim záleží.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
TOP Interpreti
Témata Vše
Nová temná romance od Tess M. Puffrové
Měl to být nový začátek. Místo toho ji čeká nebezpečně přitažlivý student, stalking a les plný tajemství, která se neměla dostat ven.
Mohlo by vás zajímat
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Opakování na prázdniny
Moderní biologie pro středoškoláky
Moderní a systematický průvodce středoškolskou biologií pomáhá pochopit předmět v souvislostech, ne jen jako seznam pojmů k zapamatování. Vydání 2026 přináší stovky drobných zpřesnění, sjednocení a úprav.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
TOP hry
UNO, tvrdší než kdy předtím
Nelítostné karty, brutální postihy, škodolibá radost a taktické bitvy!
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Hračky pro holky Vše
Královna oslavy!
Cleo září ve zlatém outfitu a přináší monstrózní narozeninovou radost. Přidejte ji do své sbírky Monster High a rozjeďte párty!
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Populární témata Vše
Dobrá záložka od Knihy Dobrovský Vše
Tipy na dárky Vše
Malý kousek galerie na knížky, drobnosti i menší nákup
Plátěná taška Paperblanks Natsu díky pevné bavlněné látce unese až 7 kg.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.