Dynamické stárnutí

Autor Katy Bowmanová

Dynamické stárnutí - Katy Bowmanová
Prolistovat

Dynamické stárnutí

Autor Katy Bowmanová

4.7 z 5 hvězdiček 7 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Na prodejně

339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně… Přejít na celý popis

Ve stínu jeřabiny - Díl první: Prokop (1938-1940) První díl nové rodinné ságy Štěpánka Javůrka zavádí čtenáře do období protektorátu a sleduje osudy rodiny, jejíž život rozdělí válka, odboj i útěk do Pošumaví. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 7 Vývoj ceny

Popis

Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk?

Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.

Kniha je určena pro lidi 50+. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.

Publikace obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách. 

Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví
Témata
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Rozměr
172 x 245 x 27
datum vydání
16.04.2018
ean
9788073908478
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
583 g
jazyk
čeština
Počet stran
240
Vydání
1
isbn
978-80-7390-847-8

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 7 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Dalsi skvela kniha od Katie Bowman! Doporuji i mladym lidem.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 24

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908478

  • Eliška Baštínská registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Doporučuji všem seniorům, je tam mnoho dobrých a prospěšných věcí pro spokojené stáří

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 7

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908478

  • Denisa Veselá registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Velmi doporučuji pro aktivní seniory ale i celkově všem, kteří se chtějí dozvědět více o protahování a možnostech pohybu

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 7

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908478

  • Kateřina registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Docela dobrá pomůcka ke cvičení, zkouším to taky. Srozumitelně a jednoduché.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908478

  • Lena registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Doporučuji. Naprostá spokojenost. Kniha je nad má očekávání.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908478

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 339 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost