Do kondice s mistrem světa ve fitness

Autor Ivan Mach, Radek Hadrovský

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Čtení, co nic neváží? Právě zlevněno na našem e-shopu, a to až o 80 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

První a poslední fitness kniha

Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk

Tomáš Zumr
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Marcel Doll
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Funkční trénink na anatomických základech

Kate Mary Feit, Kevin Carr
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Fyziotrénink

Švejcar Pavel, Martin Šťastný
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení pro sportovce

Větrovská Renata, Eva Nechlebová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
ONFIT Tréninkové karty 25 karet

OnlineFitness
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

489 Kč

Do košíku
Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav

Gabi Fastnerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Rychlí a fit po 50

Joe Friel
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Tréninkový deník

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Můj mentální trenér

Dana Štěrbová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Hartle Michael
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

393 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Uvolňování fascií

Frank Thömmes
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Vyhrát nebo zemřít

Petr Vaniš
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Velká kniha posilování

Jim Stoppani
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Lukáš Roubík
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

Mark Lauren, Joshua Clark
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Psychická a fyzická odolnost

Stiwell Alexander
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem

Jay Dawes
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Core trénink

Mary Paternoster, Glen Thurgood
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Paříž 1924

František Kolář & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Do tajů fitness cvičení, zdravého životního stylu a životosprávy zasvěcují odborníci nejpovolanější - specialista na zdravou výživu Ivan Mach a mistr světa ve fitness Radek Hadrovský. V knize se autoři pokoušejí přesvědčit čtenáře, že moderní fitness není žádné bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda na procvičení a posílení celého těla, udržení správné tělesné hmotnosti a tělesné i duševní svěžesti. Přináší nejen praktické ukázky cviků a tréninkových plánů, příklady jídelníčků, pitný režim, ale třeba i rady co na sebe, jak si vybrat osobního trenéra a jak se chovat ve fitnesscentru.